Aiku japonais , petits poèmes, après
l apprentissage et la pratique du pranayama ( techniques respiratoires) et asanas
Cage si longtemps fermee
Joie de libérer l oiseau de mon coeur!
Ecouter son chant, enthousiasme
Sentir chaque battement avec ferveur
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Mouvement du corps
C est la vie qui s’exprime
Reconnaissante encore et encore
Le bonheur s ‘imprime